Penggunaan sunscreen atau tabir surya menjadi bagian penting dari rutinitas perawatan kulit untuk melindungi kulit dari dampak negatif sinar matahari. Sayangnya, masih banyak orang yang ragu untuk menggunakan sunscreen, terutama saat pertama kali. Artikel ini akan membahas efek yang mungkin dirasakan saat pertama kali menggunakan sunscreen, serta memberikan pemahaman yang lebih mendalam tentang pentingnya penggunaan produk ini.
Mengapa Sunscreen Penting?
Sunscreen memiliki peranan yang krusial dalam melindungi kulit dari bahaya sinar UV yang dapat menciptakan berbagai masalah kulit, mulai dari penuaan dini hingga kanker kulit. Sinar UV terdiri dari dua jenis utama, yaitu UVA dan UVB. UVA dapat menembus lapisan kulit yang lebih dalam dan berkontribusi pada penuaan dini, sedangkan UVB lebih bertanggung jawab atas terjadinya sunburn atau kulit terbakar. Dengan menggunakan sunscreen secara teratur, Anda dapat mengurangi risiko terkena berbagai masalah tersebut.
Penggunaan sunscreen juga penting untuk menjaga kesehatan kulit secara umum. Kulit yang terlindungi dari paparan sinar UV akan terlihat lebih sehat, bercahaya, dan awet muda. Selain itu, sunscreen juga dapat membantu mencegah hiperpigmentasi dan munculnya flek hitam. Maka dari itu, sangat penting untuk mengenal efek yang mungkin dirasakan saat pertama kali menggunakan sunscreen.
Efek Awal Penggunaan Sunscreen
Ketika menggunakan sunscreen untuk pertama kalinya, beberapa efek mungkin dirasakan. Setiap orang memiliki reaksi yang berbeda terhadap produk ini, tergantung pada jenis kulit dan formulasi sunscreen yang digunakan. Berikut adalah beberapa efek yang umum dirasakan.
1. Rasa Lengket atau Berminyak
Salah satu efek yang sering dihadapi oleh pengguna baru sunscreen adalah rasa lengket atau berminyak di wajah. Beberapa orang mungkin merasakan sensasi ini terutama pada sunscreen berbahan dasar minyak. Sensasi ini bisa berlangsung sejenak, namun sebaiknya Anda menunggu beberapa menit agar sunscreen dapat meresap ke dalam kulit sebelum melanjutkan dengan langkah perawatan lainnya.
2. Jerawat atau Iritasi Kulit
Bagi pemilik kulit berminyak atau berjerawat, mencobanya untuk pertama kali mungkin dapat menimbulkan sedikit kecemasan. Kualitas dan jenis sunscreen yang digunakan dapat mempengaruhi kondisi kulit. Beberapa sunscreen mungkin mengandung bahan yang comedogenic (menyebabkan penyumbatan pori), yang bisa menyebabkan jerawat. Oleh karena itu, penting untuk memilih sunscreen yang cocok untuk tipe kulit Anda, seperti gel atau lotion oil-free.
3. Perubahan Warna Kulit
Penggunaan sunscreen dapat memberikan efek perlindungan dari sinar UV, tetapi saat pertama kali menggunakannya, Anda mungkin merasakan sedikit perubahan warna kulit. Hal ini berlaku jika sunscreen tidak dioleskan secara merata atau jika kulit masih terpapar sinar matahari setelah pemakaian. Pastikan untuk menggunakan sunscreen secara merata dan cukup untuk mendapat perlindungan maksimal.
Cara Memilih Sunscreen yang Tepat
Memilih sunscreen yang tepat sangat penting untuk meminimalkan efek samping dan memastikan perlindungan yang optimal. Berikut adalah beberapa patokan dalam memilih sunscreen.
1. Pilih SPF yang Sesuai
SPF (Sun Protection Factor) menunjukkan level perlindungan sunscreen terhadap sinar UVB. Untuk penggunaan sehari-hari, SPF 30 dianggap cukup. Namun, jika Anda berencana beraktivitas di luar ruangan dalam waktu lama, sunscreen dengan SPF 50 atau lebih dianjurkan.
2. Perhatikan Jenis Kulit Anda
Pemilik kulit sensitif sebaiknya memilih sunscreen yang hypoallergenic dan bebas dari bahan iritan. Untuk kulit berminyak, pilih sunscreen berbasis gel yang oil-free. Sedangkan untuk kulit kering, sunscreen berbahan dasar krim dengan tambahan moisturizer bisa menjadi pilihan yang baik.
3. Bahan Aktif yang Dipilih
Ada berbagai bahan aktif dalam sunscreen, seperti zinc oxide dan titanium dioxide untuk perlindungan fisik, serta avobenzone dan octisalate untuk perlindungan kimia. Pastikan untuk memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda dan tidak mengandung bahan yang dapat menyebabkan iritasi.
Tips Menggunakan Sunscreen untuk Pertama Kali
Setelah memilih sunscreen yang tepat, sangat penting untuk mengetahui cara penggunaan yang benar agar mendapatkan hasil maksimal. Berikut adalah beberapa tips menggunakan sunscreen:
1. Oleskan Sebelum Beraktivitas
Sunscreen sebaiknya dioleskan setidaknya 15 hingga 30 menit sebelum terpapar sinar matahari. Hal ini memberikan waktu bagi kulit untuk menyerap produk sebelum terkena paparan langsung.
2. Gunakan dalam Jumlah yang Cukup
Pastikan Anda menggunakan sunscreen dalam jumlah yang cukup. Rata-rata, sekitar dua ruas jari untuk wajah dan sebanyak satu ons (28 gram) untuk seluruh tubuh dianjurkan untuk penggunaan sekali oles. Kurang dari itu dapat mengurangi efektivitas perlindungan.
3. Perbarui Penggunaan
Jika Anda berkegiatan di luar ruangan, seperti berenang atau berkeringat banyak, pastikan untuk memperbarui penggunaan sunscreen setiap dua jam. Pilih sunscreen yang tahan air untuk perlindungan ekstra.
Rutin Perawatan Kulit yang Mengandung Sunscreen
Mengintegrasikan sunscreen dalam rutinitas perawatan kulit tidak hanya melindungi, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan kulit. Berikut adalah beberapa langkah untuk mencapai hasil terbaik.
1. Bersihkan Wajah Terlebih Dahulu
Sebelum mengaplikasikan sunscreen, pastikan wajah dalam keadaan bersih. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan sisa makeup.
2. Gunakan Pelembap Sebelum Sunscreen
Setelah wajah dibersihkan, jangan lupa untuk mengaplikasikan pelembap. Ini penting untuk menjaga kelembapan kulit, terutama jika menggunakan sunscreen berbasis krim yang bisa membuat kulit terasa lebih kering.
3. Susun Skincare Sehari-hari
Jika Anda menggunakan serum atau produk lain, aplikasikan sunscreen terakhir setelah semua produk lainnya. Ini memastikan bahwa sunscreen dapat bekerja secara efektif memberikan perlindungan maksimal.
Menangani Efek Negatif Setelah Penggunaan
Terkadang, meskipun telah memilih produk yang tepat, Anda mungkin tetap merasakan efek negatif dari penggunaan sunscreen. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasinya.
1. Iritasi Kulit
Jika Anda mengalami iritasi atau kemerahan setelah menggunakan sunscreen, segera cuci wajah menggunakan air mengalir dan sabun pembersih yang lembut. Hindari menggunakan produk berbahan keras yang dapat memperparah kondisi kulit.
2. Jerawat atau Breakout
Penggunaan sunscreen yang tidak cocok dapat memicu jerawat. Cobalah untuk melakukan patch test pada area kecil sebelum menggunakan produk secara menyeluruh. Jika jerawat terus muncul, ganti produk Anda dengan yang lebih sesuai.
3. Sensasi Gatal
Jika Anda merasakan gatal setelah penggunaan sunscreen, segera hentikan pemakaian dan konsultasikan ke dokter kulit. Penting untuk mengenali bahan-bahan yang dapat memberikan reaksi alergi pada kulit Anda.
Dengan memperhatikan semua aspek ini, Anda akan lebih siap dan terinformasi saat memulai penggunaan sunscreen terlebih dahulu. Membuat keputusan yang tepat akan membantu menjaga kesehatan kulit dan memberikan perlindungan maksimal dari sinar matahari.
