Seiring dengan kesadaran akan pentingnya kesehatan dan kebugaran fisik, semakin banyak orang yang mulai melakukan olahraga secara rutin. Namun, bagi sebagian orang, terkadang sulit untuk mengetahui seberapa banyak kalori yang terbakar selama berolahraga tertentu. Oleh karena itu, banyak aplikasi penghitung kalori yang dikembangkan untuk membantu pengguna dalam melacak jumlah kalori yang terbakar selama berolahraga. Berikut adalah beberapa aplikasi penghitung kalori yang dapat Anda pilih:
1. MyFitnessPal
MyFitnessPal adalah salah satu aplikasi penghitung kalori yang paling populer di kalangan pengguna smartphone. Aplikasi ini tidak hanya membantu menghitung kalori yang terbakar selama olahraga, tetapi juga membantu dalam memantau asupan kalori harian dan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.
2. Samsung Health
Samsung Health adalah aplikasi yang dikembangkan oleh Samsung Electronics Co., Ltd. Aplikasi ini tidak hanya dapat menghitung kalori yang terbakar selama berolahraga, tetapi juga memiliki fitur untuk memantau detak jantung, tidur, dan berbagai aktivitas fisik lainnya.
3. Nike Training Club
Nike Training Club adalah aplikasi yang dikembangkan oleh merek olahraga terkemuka, Nike. Aplikasi ini menyediakan berbagai program latihan yang dapat membantu pengguna dalam mencapai tujuan kebugaran mereka, termasuk menghitung kalori yang terbakar selama latihan.
4. Fitbit
Fitbit adalah salah satu perangkat kebugaran yang terkenal dengan kemampuannya untuk melacak aktivitas fisik pengguna. Aplikasi Fitbit tidak hanya dapat menghitung kalori yang terbakar selama berolahraga, tetapi juga dapat memantau pola tidur dan aktivitas harian pengguna.
5. Lose It!
Lose It! adalah aplikasi penghitung kalori yang dapat membantu pengguna dalam mencapai berat badan yang diinginkan. Selain itu, aplikasi ini juga dapat menghitung kalori yang terbakar selama berolahraga dan mengatur rencana makan yang sehat.
6. Runkeeper
Runkeeper adalah aplikasi yang dirancang khusus untuk pelari. Aplikasi ini tidak hanya dapat melacak jarak dan kecepatan lari pengguna, tetapi juga dapat menghitung kalori yang terbakar selama sesi lari.
7. Endomondo
Endomondo adalah aplikasi penghitung kalori yang dapat digunakan untuk berbagai jenis olahraga, mulai dari lari, bersepeda, hingga berenang. Aplikasi ini juga dilengkapi dengan fitur komunitas yang memungkinkan pengguna untuk berbagi prestasi dan menciptakan kompetisi dengan pengguna lainnya.
8. MapMyFitness
MapMyFitness adalah aplikasi yang dapat digunakan untuk melacak berbagai aktivitas fisik, termasuk berlari, bersepeda, dan berjalan. Aplikasi ini juga dapat menghitung kalori yang terbakar selama olahraga dan memantau perkembangan kebugaran pengguna.
9. 8fit Workouts & Meal Planner
8fit Workouts & Meal Planner adalah aplikasi yang menyediakan program latihan dan rencana makan yang dipersonalisasi sesuai dengan tujuan kebugaran pengguna. Aplikasi ini juga dapat menghitung kalori yang terbakar selama berolahraga dan membantu pengguna dalam mencapai hasil yang diinginkan.
10. Jefit
Jefit adalah aplikasi yang dirancang khusus untuk penggemar fitness dan angkat besi. Aplikasi ini dapat membantu pengguna dalam merencanakan program latihan, melacak kemajuan kebugaran, dan menghitung kalori yang terbakar selama sesi latihan.
Dengan adanya aplikasi penghitung kalori yang terbaru dan terbaik, pengguna dapat lebih mudah untuk mengelola asupan kalori dan melacak kemajuan kebugaran mereka. Mulailah untuk mengunduh salah satu dari aplikasi di atas dan tingkatkan kualitas hidup Anda dengan gaya hidup sehat dan aktif!
