Artikel

Ini Dia! Penyebab yang Bikin Infeksi Saluran Kemih Makin Merajalela

Infeksi saluran kemih (ISK) adalah kondisi yang umum terjadi di mana bakteri, virus, atau jamur menginfeksi bagian saluran kemih, termasuk ginjal, kandung kemih, ureter, atau uretra. ISK dapat menimbulkan gejala yang menyakitkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Berikut merupakan beberapa penyebab ISK yang perlu diketahui:

1. Kurangnya Kebersihan Pribadi

Salah satu penyebab umum infeksi saluran kemih adalah kurangnya kebersihan pribadi. Kuman dapat dengan mudah masuk ke saluran kemih melalui kulit di sekitar uretra. Oleh karena itu, menjaga kebersihan pribadi, terutama pada area genital, sangat penting untuk mencegah ISK.

2. Sistem Imun yang Lemah

Sistem imun yang lemah juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena infeksi saluran kemih. Tubuh yang memiliki kekebalan yang rendah cenderung lebih rentan terhadap serangan bakteri atau virus penyebab ISK. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan agar sistem imun tetap kuat.

3. Sering Menahan Kencing

Sering menahan kencing juga dapat menjadi salah satu faktor risiko terjadinya infeksi saluran kemih. Ketika seseorang menahan kencing untuk waktu yang lama, bakteri yang ada di kandung kemih memiliki kesempatan untuk berkembang biak dan menyebabkan ISK. Sebaiknya, segera buang air kecil ketika merasakan dorongan dan hindari menahannya terlalu lama.

4. Kontak Seksual yang Tidak Aman

Kontak seksual yang tidak aman juga dapat menjadi faktor risiko terjadinya infeksi saluran kemih. Bakteri dari area genital pasangan seksual dapat dengan mudah masuk ke saluran kemih dan menyebabkan ISK. Penggunaan kondom saat berhubungan seks dapat membantu mengurangi risiko terkena ISK.

5. Penggunaan Sistem Kateter

Seseorang yang menggunakan sistem kateter untuk mengalirkan urin dari kandung kemih ke luar tubuh memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terkena infeksi saluran kemih. Bakteri dapat dengan mudah masuk melalui kateter dan menyebabkan ISK. Penting untuk menjaga kebersihan kateter dan memastikan prosedur penggunaannya dilakukan dengan benar.

6. Dehidrasi

Kurangnya asupan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi, yang pada gilirannya dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih. Cairan dalam tubuh diperlukan untuk membersihkan bakteri dan racun dari saluran kemih. Pastikan untuk minum cukup air setiap hari untuk mencegah ISK.

7. Kondisi Medis tertentu

Beberapa kondisi medis tertentu, seperti diabetes, batu ginjal, atau penyakit prostat, juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena infeksi saluran kemih. Kondisi-kondisi ini dapat mengganggu fungsi normal saluran kemih dan membuatnya lebih rentan terhadap infeksi. Penting untuk mengelola kondisi medis dengan baik untuk mencegah ISK.

Dengan mengetahui penyebab Infeksi Saluran Kemih di atas, diharapkan Anda dapat lebih waspada dan melakukan langkah-langkah preventif untuk mencegah terjadinya ISK. Jaga kebersihan tubuh dan pola hidup sehat untuk menjaga kesehatan saluran kemih Anda.

Redaksi MyDoctors

MyDoctors adalah portal berita dan informasi gaya hidup sehat berkelanjutan. Situs ini memiliki visi untuk memberikan informasi gaya hidup sehat yang akurat, terkini, dan bermanfaat.
Back to top button