Asam lambung naik atau yang sering disebut dengan gastroesophageal reflux disease (GERD) merupakan kondisi dimana asam lambung naik menuju kerongkongan. Hal ini dapat menyebabkan berbagai gejala yang tidak nyaman. Untuk itu, penting untuk mengenali ciri-ciri asam lambung naik agar dapat segera melakukan penanganan yang tepat. Berikut adalah beberapa ciri asam lambung naik yang perlu diwaspadai:
1. Sering Munculnya Nyeri atau Sensasi Terbakar di Dada
Asam lambung naik sering kali menimbulkan sensasi terbakar di dada yang disebabkan oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan. Nyeri atau sensasi terbakar ini dapat terjadi setelah makan atau saat berbaring. Gejala ini sering disebut dengan heartburn dan dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
2. Sering Terasa Mual dan Muntah
Nausea atau rasa mual yang sering juga merupakan ciri asam lambung naik. Naiknya asam lambung ke kerongkongan dapat merangsang saraf di daerah perut dan menimbulkan sensasi mual yang tidak menyenangkan. Selain itu, beberapa penderita juga mengalami muntah sebagai respon terhadap naiknya asam lambung tersebut.
3. Sering Bersendawa atau Mengalami Sembelit
Bersendawa atau belching yang sering dan sembelit juga dapat menjadi ciri asam lambung naik. Ketika asam lambung naik, gas yang diproduksi dalam lambung juga ikut naik ke kerongkongan dan keluar melalui mulut dalam bentuk bersendawa. Selain itu, perubahan pH dalam saluran pencernaan akibat naiknya asam lambung juga dapat menyebabkan sembelit.
4. Sering Merasakan Pahit di Mulut
Rasa pahit di mulut dapat menjadi tanda bahwa asam lambung naik ke kerongkongan. Ketika asam lambung mencapai bagian atas saluran pencernaan, rasa pahit dapat terasa di mulut dan tenggorokan. Hal ini disebabkan oleh refluks asam lambung yang merusak katup antirefluks dan memungkinkan asam lambung naik ke kerongkongan.
5. Sering Batuk Tanpa Sebab yang Jelas
Batuk yang sering muncul tanpa sebab yang jelas juga dapat menjadi ciri asam lambung naik. Naiknya asam lambung ke kerongkongan dapat merangsang reseptor di area tersebut dan menyebabkan respon batuk. Batuk yang disebabkan oleh asam lambung naik sering kali terjadi pada malam hari atau setelah makan.
6. Sering Merasa Sesak Napas
Sesak napas atau kesulitan bernapas juga dapat terjadi akibat asam lambung naik. Naiknya asam lambung ke kerongkongan dapat merangsang reseptor di daerah tersebut dan menyebabkan terganggunya fungsi saluran napas. Beberapa penderita asam lambung naik juga mengalami gejala sesak napas yang mengganggu.
7. Sering Nyeri pada Bagian Lambung
Nyeri atau kram pada bagian lambung juga dapat menjadi ciri asam lambung naik. Naiknya asam lambung ke kerongkongan dapat menyebabkan iritasi pada dinding lambung dan menyebabkan nyeri atau kram yang tidak nyaman. Nyeri ini sering terjadi setelah makan atau saat berbaring.
8. Sering Merasa Terbakar di Tenggorokan
Sensasi terbakar di tenggorokan atau gejala lain yang berkaitan dengan tenggorokan seperti suara serak atau radang tenggorokan juga dapat terjadi akibat asam lambung naik. Naiknya asam lambung ke kerongkongan dapat merusak jaringan di tenggorokan dan menyebabkan gejala tersebut muncul.
Penanganan Asam Lambung Naik
Setelah mengenali ciri-ciri asam lambung naik, penting untuk segera melakukan penanganan yang tepat agar gejala yang ditimbulkan dapat dikontrol. Beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengatasi asam lambung naik antara lain:
- Menghindari Makanan yang Memicu Naiknya Asam Lambung: Hindari makanan pedas, berlemak, atau berkarbonasi yang dapat merangsang produksi asam lambung.
- Mengonsumsi Makanan yang Rendah Asam: Konsumsi makanan yang rendah asam seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan protein sehat untuk mengurangi iritasi pada lambung.
- Menghindari Minuman Beralkohol dan Kafein: Minuman beralkohol dan kafein dapat meningkatkan produksi asam lambung, sehingga sebaiknya dihindari.
- Menjaga Berat Badan Ideal: Kegemukan dapat meningkatkan risiko asam lambung naik, sehingga penting untuk menjaga berat badan ideal.
- Menghindari Merokok: Merokok dapat merusak katup antirefluks dan meningkatkan risiko asam lambung naik, sehingga sebaiknya dihindari.
- Mengonsumsi Obat Antasida atau Obat Penghambat Asam: Penggunaan obat antasida atau obat penghambat asam dapat membantu mengurangi gejala asam lambung naik.
Dengan mengenali ciri asam lambung naik dan melakukan penanganan yang tepat, diharapkan gejala yang ditimbulkan dapat dikontrol sehingga kualitas hidup penderita dapat meningkat. Jika gejala terus berlanjut atau memburuk, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.
